上个月，我的 Windows PC 大约一小时后就会掉帧（例如移动资源管理器时）。两三个小时后，如果关闭所有程序，Windows 即使在资源管理器和浏览器中也会延迟。四小时后 Windows 无法使用。重启后一切正常（因此没有温度问题）。
使用以下硬件：
- i7 8700K
- 华硕 GeForce GTX 1070 Ti STRIX Advanced
- 微星 Z370-A PRO (MS-7B48)
- G.Skill DIMM 16 GB DDR4-3200 套件
- be quiet STRAIGHT POWER 10 600W，PC- 净重
- Windows 10 - 版本 1903 (18362.356)
- 1 个 1TB Crucial MX500 SSD
- 1 个 WD10EZEX 1TB
我已经通过 Windows 重置（保留数据）。Windows 10 内存测试结果为阴性（无错误）。CPU、GPU、主板温度正常（游戏时为 50 °C）。
什么可能导致这些问题？
如果这不是适合回答这个问题的社区我深感抱歉。
答案1
众所周知，Windows 10 v1903 会降低 PC 的速度，因此我建议您下载并安装 Windows 10 v1809，暂时不要更新它...v1909 即将推出，最好在那之后更新，因为 1909 将主要侧重于改进当前的 v1903。（自行下载驱动程序）。打开以下链接：https://www.microsoft.com/en-us/software-download/windows10
然后在页面上没有下载 v1809 的选项，因此在 chrome 中右键单击页面并单击“检查”，在检查窗口中单击右上角的三个点菜单
点击“更多工具”
点击“网络条件”
在“用户代理”下取消选中“自动选择”
从下拉菜单中选择“Android 4.0.2 浏览器”并刷新页面。
向下滚动并在“选择版本”下选择“Windows 10 2018 年 10 月更新”