我的室友认为重启或关闭电脑会损坏电脑，所以他总是让电脑处于睡眠模式。在我看来，这完全是胡说八道，但我想问问大家这个想法。
答案1
任何创造的东西最终都会被损坏。这是工艺品生命周期的一部分，通常被称为“磨损”。
也就是说，计算机可以进入浅睡眠、深睡眠或关机状态。选择怎么做取决于计算机的所有者，并且可能受到支付电费的人的影响。但是，直接回答你的问题，关闭计算机不会损坏它（否则关闭开关早就被淘汰了）。即使你每天打开和关闭计算机，大多数计算机也能使用数年。但即使你没有这样关闭它，它很可能也不会持续 100 年。
答案2
关闭并重启电脑：
在此期间关闭或者重新开始过程中，操作系统将关闭正在读取或写入的所有文件。然后它将关闭系统注册表，这是操作系统最重要的文件集。读取硬盘上文件的硬盘臂停在磁盘的一侧。
唯一正确的方法关闭或者重新开始PC 需要通过操作系统来关闭。PC 完全关闭或重启可能需要 10 秒到 1 分钟的时间。
所有这些步骤确保计算机文件不会被损坏，并且您对系统所做的任何更改都会被保存（除了任何打开的程序 - 您需要手动保存每个程序以确保不会丢失任何东西）。
计算机有此程序是有原因的。这是确保计算机免受黑客攻击或电涌影响的唯一方法之一。这也是计算机“重新开始”的唯一方法 - 可以提高性能，减少加载时间并提高生产力
好处：
1）降低能源成本——计算机（尤其是台式计算机）消耗的电量足够大，因此办公室里每台计算机的开启都会对您的电费产生影响。
2）“全新启动”——关闭并重启计算机后，所有程序也会重新启动。一天中，程序可能会出现一些小问题，影响计算机的日常使用。如果计算机没有关闭，随着时间的推移，这些问题会继续存在、累积，最终导致更多问题，降低性能并缩短软件加载时间。
3）寿命长——当计算机关闭时，它不会消耗任何电能，计算机内部的硬件也不会移动或使用。组件承受的压力越小，计算机硬件的使用寿命就会越长。我们说的不是几年，而是可以延长计算机的使用寿命。
4）电涌保护——您的办公室和家中每天都会出现电涌和尖峰。长期暴露于电涌会大大缩短计算机的使用寿命，而雷击或断电等强电涌可能会彻底损坏计算机组件。
当计算机开启时，电涌导致计算机严重故障的风险会增加。虽然您可能很幸运并能够恢复数据，但您的计算机很可能无法启动，并且您的硬盘可能无法恢复。
答案3
近 25 年来，我每晚都会关闭自己的笔记本电脑。当然，笔记本电脑已经发生了变化，只有最新的笔记本电脑配备了 SSD 驱动器。其他的都是硬盘驱动器。在这段时间里，我从未因为关机和重启而丢失过硬盘驱动器。我认为你室友的故事完全没有道理。这是我最不担心的事情。
大部分情况下，我关机时都会拔掉电源插头，除非电池需要充电。我通常 10% 的时间插着电源，90% 的时间拔掉电源插头。
答案4
从简单情况来看，他错了。从长期来看/总体而言，情况不太明确，但仍然很有可能他错了。
你的室友可能根据以下情况形成了错误的观点——
突然断电可能会导致硬盘损坏，因为数据没有完全写入磁盘——在受控关机期间不会发生这种情况，因为计算机会发出将数据刷新到磁盘的指令。
在启动时，已关闭的计算机可能会尝试安装之前下载的操作系统更新，这可能会导致问题。这与磁盘关闭无关，而是一种操作系统限制。如果进入睡眠模式不会导致此问题，那只是因为问题已被推迟 - 甚至这需要与操作系统更过时进行权衡。
剩下要解决的问题是“睡眠模式在哪些方面对计算机的危险性/压力较小？由于睡眠模式下流经系统的电流量很小，因此唤醒时对那些未关闭的组件的压力会稍微小一些（我主要考虑的是内存，因此从理论上讲，这有可能使内存使用寿命更长）。这实际上更多的是一个理论论点，因为浪涌电流与硬盘等耗电量较大的设备有关，而这些设备已减速，无论如何都需要再次通电。