更新到 macOS Catalina 和 Xcode 11 后，我的 MacBook Pro 2019 i9 在使用 Xcode 一段时间后一直冻结。
答案1
我知道这个问题发布已经有一段时间了，但我在同一台机器上遇到了同样的问题。我发现禁用构建并行化可以提高性能。您需要转到您的应用目标 -> 编辑方案 -> 构建 -> 取消选中“并行构建”
这很奇怪，因为在我的旧 i7 MacBook Pro 上它运行良好。
您可以在这里找到此选项：
Swift 进程导致我的 MacBook Pro 2019 冻结