恢复分区和数据

Question

我想知道如何从磁盘恢复信息或无法让磁盘出现在 Windows 中以供检测。

碰巧有人错误地将它用作 Mac OS 中的备份选项，即时间机器，这个选项删除了所有的信息，但是当我使用某个程序恢复时，这些信息又出现了。

该工具有恢复分区的选项，但任何选项都让我害怕，因为我不想因为错误而格式化磁盘并失去恢复数据的任何可能性。

该硬盘的格式为 HFS+。