Bash 和 Zsh 配置文件混淆

Question

我在 Mac 上，即将开始开发，刚刚在 Mac 上进行了全新安装，但我的问题是 ~/.bash_profile、~/.zshrc、~/.profile 和 ~/.bashrc 之间有什么区别，在哪里可以找到使用这些文件的最佳实践？此外，由于 zsh 不是终端上的默认设置，因此现在在 MacOS 上使用哪个？我还使用 bash-profile 吗？