制作主操作系统的快照

Question

我可以对我的主操作系统/主机（在本例中为 parrot 操作系统）制作快照（类似的东西）吗？因为当我在一个月左右的时间内使用 parrot 时，我的操作系统就坏了（因为我的胡乱操作）！这就是为什么我想到快照之类的东西，我可以通过删除损坏的系统并在旅途中使用保存的映像来使用它。从新系统安装和更新新系统非常费力。