在我的研究中，我发现蓝线是“最大频率”，它不是 CPU 过载的良好指标，但仍应与当前 CPU 负载相关。就我而言，没有进程显得过于繁忙（使用 Process Explorer 仔细检查）。
我笔记本电脑上的风扇没有像我构建大型 .Net 解决方案时那样猛烈地吹着，但它也不是无声的。只是持续不断的低级吹风......
知道我下一步该去哪里吗？
答案1
CPU 频率根本不是衡量工作量的标准。Windows 可能会根据工作量对其进行调整，但这实际上并不是工作完成的标志。它表示以给定速度工作的能力；并不是说它正在利用该能力。
现代 CPU（与现代操作系统配对）会在有利于节省电力或减少热量产生（称为节流）时调整其频率，并在确定有用时提升到 MAX 或 Turbo 频率。
但请记住，这并不表示使用情况。如果 CPU 处于最大频率，并且以 1/100 的周期执行任务，则其使用 1% 的 CPU。如果降低频率，同一组任务可能仍将仅使用 1% 的周期，但一个周期所需的时间会略长。它会影响指令的处理速度。一般来说，每个周期运行一条指令。
检查你的电源设置以及您的 BIOS（BIOS 会影响 APCI）。您的系统可能设置为从不限制 CPU。或者，也许您正在观察低频读数，而您的 PC 在您查看时没有理由扩展到最大频率。
有关处理器频率调整的更多信息请参见此处：Windows 如何“限制” CPU（电源选项/省电）
我个人认为，将其纳入该图表只是为了方便 MS，但并不是呈现该数据的最佳方式，因为它与消费无关，而是与存在什么以及可供消费什么有关。