为什么我的电脑空闲时内存使用率这么高？

Question

我看了很多视频试图修复这个问题，但都只能持续很短的时间，然后又回到 40%。

我不知道如何解决这个问题，不知道是否应该投资购买更多 RAM。这不会成为问题，但当我尝试在 PC 上执行游戏等任务时，内存占用会上升到 90% 左右，导致游戏中出现很多问题。