如何删除 Microsoft Word 中的列表？

Question

我有一个巨大的 Microsoft Word 文档，出于某种原因，文档中的随机行被添加到列表中。它主要应用于方程式，但有时列表也会应用于随机句子。以下是一个例子：

我想删除整个列表 - 也就是说，不删除文本，而是删除添加到列表中的所有行的数字。

我该怎么做才能做到这一点，而不逐一检查它们？谢谢！