我最近注意到我的 CPU 运行速度高于其基本时钟速度。处理器：Intel i5-8300H（2.30 GHz）
我以前在玩 FIFA 等游戏时，甚至在使用任何视频转换软件和其他大型应用程序时，都会遇到许多蓝屏 (BSoD) 错误。我尝试过许多修复方法：chkdsk、sfc、DISM 恢复健康，但它们对我不起作用。我已经使用笔记本电脑 2 年了，它能够很好地处理大型应用程序。我不明白我的 CPU 以更高的速度运行是否与此有关。
这是我的资源管理器的屏幕截图：https://i.stack.imgur.com/hBPxQ.jpg
当我使用重物时，它会达到 170-180%。这是正常的吗？
编辑：我的笔记本电脑最近也开始变得很热。
答案1
这是完全正常的。
让我们看一下规格表。
Processor Base Frequency 2.30 GHz
Max Turbo Frequency 4.00 GHz
资源监视器报告的“最大频率”只是 CPU 的“基本频率”，即符合 TDP 的频率。您的 CPU 的 TDP 为 45 W。这意味着，如果您的笔记本电脑的冷却解决方案能够散发 45 W 的热量，您的 CPU 应该能够无限期地保持 2.30 GHz。
涡轮是过去十年引入的一个概念，即 CPU 可以在短时间内以更高的频率运行。例如，只要温度足够低，您的 CPU 的最大睿频频率为 4.00 GHz。如果您的笔记本电脑只能冷却 45 W，并且以 4.00 GHz 运行时会产生 80 W（虚构数字） - 几秒钟后，CPU 就会变得太热，并会降回其基准频率 2.30 GHz。
这是很好的，因为许多任务本质上都是突发性的 - 例如，当你浏览网页时，你会有一个短暂的爆发来加载页面，然后有几分钟的空闲时间，CPU 可以冷却下来，准备再次爆发。
它不太适合长时间使用，例如玩游戏。
现在，如果您的冷却解决方案规格过高（台式机上很常见），那么 CPU 可能能够无限期地保持一定程度的提升。如果您的 CPU 的 TDP 为 45 W，但您的冷却解决方案可以耗散 60 W，那么它可能能够无限期地提升到 3.00 GHz - 但如果再高，它就需要降回以冷却。
现在我们已经讨论了涡轮增压，我们可以看看为什么你的笔记本电脑会随着时间的推移而变慢。最常见的原因是过热。笔记本电脑的冷却解决方案在严格的范围内运行，只要有一点变化就会让整个系统崩溃。
- 一个常见问题是灰尘。当灰尘堵塞散热器时，会大大降低笔记本电脑的散热能力。两年后，堵塞会变得非常严重。如果您愿意打开笔记本电脑，您应该这样做，清除散热器和风扇上的灰尘。根据设计，风扇罩后面甚至可能粘着一团团灰尘。
- 有时，CPU 和散热器之间的导热化合物会随着时间的推移而变质。用新化合物替换它可改善冷却效果。这是一个比清洁散热器更复杂的操作，因此您应该只在自己方便的情况下进行清洁 - 或者请教技术更精湛的朋友，或者将其带到 PC 维修店。