我有一台台式机，配有华硕 Z97-K 主板和 SSD 驱动器 (SDE)，其中包含 Ubuntu 以及 ownCloud 的应用程序代码/层。我的大部分数据都位于 4 个磁盘 SATA（每个 3TB）RAID 阵列（磁盘 SDA 到 SDD）上。见下文。
我最近启动了机器，一切运行正常，直到我尝试更新 Mozilla。我在更新过程中取消了更新（通过单击取消按钮），这似乎以某种方式损坏了允许 ubuntu 正确启动到登录屏幕的文件。相反，机器直接启动到 BIOS。
我无法通过按下Shift初始启动来访问 Grub，并且 Boot-Repair 没有完成，因为我收到以下错误：
检测到 GPT。请创建 Bios-Boot（>1MB、未格式化的文件系统、bios_grub 标志）。这可以通过 Gparted 等工具执行。然后重试。
我已经启动了 GParted 但无法解决问题。
我也尝试过通过 Live CD 启动，然后选择“安装 ubuntu”，目的是更新/修复系统文件而不删除其他应用程序文件或数据。
但是，我唯一的选择是重新安装并删除 SDE 驱动器上的内容。一个问题是我不记得我是否加密了我的 ownCloud 数据（在 RAID 上），因此重新安装 Ubuntu 可能会使数据层永久无法访问。
此时，我认为解决问题的最佳方法是使用 Live CD 启动、安装 SDE 驱动器（装有 Ubuntu 的内部台式机 SSD）并升级到更高版本的 Ubuntu（例如版本 18）。但是，我无法找到任何描述执行此操作的确切步骤的内容。运行sudo apt-get update/upgrade只会影响 Live CD，而不会影响损坏的 Ubuntu 版本当前所在的磁盘（SDE）。
我非常欢迎任何关于如何将升级/修复过程“指向”Ubuntu 所在的内部桌面分区的帮助，或者任何关于如何修复此问题的替代方法。再说一次，我不是技术人员，所以解释越简单、步骤越具体越好。谢谢！