我收到了很多来自微软的（半合法的）垃圾邮件：
[email protected] - Weekly digest: Microsoft service updates
虽然上面写着“每周”，但我几乎每天都会收到这些邮件，有时一天会收到多封。
我已经选择不接收微软可能发送的所有邮件，但是美国糟糕的隐私法规和众所周知的微软的无知却不允许我接收任何邮件。
当我点击邮件底部的“取消订阅”链接时，他们甚至忽略了它。
我确认在任何情况下收件人都是相同的。
我的问题是：
如果我将 Exchange 设置为拒绝发件人“[电子邮件保护]“——有什么缺点吗？比如，收不到重要的邮件，如密码重置、令牌确认等……
答案1
虽然没有关于阻止部分的答案，但微软偶尔会重新启用过去被禁用的服务消息（我注意到苹果、谷歌和 Facebook 不时会采取相同的非法做法）。
他们非常关心隐私，但没有静态的解决方案。
我发现除了这两页之外
https://portal.office.com/account/#personalinfo-> 联系方式
https://admin.microsoft.com/AdminPortal/Home#/MessageCenter
第二页最底部有一个勾号，上面写着：
我们可能会偶尔通知您这些设置未涵盖的重要更新。
它还需要停用另外几个勾，以便 MS 能够停止发送垃圾邮件。
答案2
我刚刚添加了过滤规则
- 将这些邮件移至单独的文件夹
- 并设置文件夹以删除 3 个月以上的电子邮件。
这样，如果有重要的事情发生，我就有足够的时间去检查。
尽管本质上我“更喜欢”从根本上消灭邪恶（参见 Daniel 的回答），但我发现，如果 MS 决定更改复选标记等，过滤器解决方案可以更快地实现，并且更具弹性。
并且可以轻松地为其他发件人或属性添加过滤规则。