我的 1 年旧笔记本电脑 HP Pavilion 15 的 CPU Intel i5-8300H 在插入电源并充电时会卡在 0.78 GHz，而当我拔下充电器插头或关闭它时，它会突然增加并保持自由波动，良好的利用率百分比超过 1-2GHz 或更高，因为我经历了热节流。
我尝试潜入 BIOS 看看能不能做些什么，但一无所获。我还下载了 Intel Extreme Tuning Utility (XTU)，但无法控制它。
我的问题是，当充电时，如何将速度提高到至少 2 GHz（固定，不波动），而不考虑热节流，并且如果变热，甚至可以控制风扇速度？
答案1
这是 Windows 10 20H2 的一个已知错误。
您要么需要回滚最新更新，要么想办法安装 KB4580364，要么等待 Microsoft 使用常规更新机制为您提供修复。
以下是确认该问题的页面： https://windowsreport.com/windows-10-slow-cpu-frequency/
以下是 Microsoft 页面，其中显示了获取补丁的方法： https://support.microsoft.com/en-us/help/4580364/windows-10-update-kb4580364
请注意，此修复程序仍为 BETA（预览）软件。您需要问自己是否要安装另一个修复程序或回滚。
答案2
我在联想 X1 Carbon 上升级 Windows 10 的最后两次都遇到了类似的问题。CPU 卡在 0.78 Ghz。这是我这两次修复的方法。（上次升级到 20H2）我在网上的某个地方找到了这个修复程序。不知道为什么它有效。
- 拔掉电源。
- 关闭电脑。
- 使用电池电源重新启动电脑。
- 重新插入电源。
之后，CPU 顺利地从 2.69 GHz 的基本频率加速到 3 GHz 甚至更高。对我来说，这似乎是一个永久的修复，直到下一次 Windows 升级。
答案3
我有 2 台相同的戴尔笔记本电脑，规格相同（i3-4005u、4gb ddr3）
有一天我注意到，无论发生什么，一台笔记本电脑的 CPU 时钟都不会超过 798 Mhz，
我使用不同的操作系统对这两台机器进行了数月的测试，没有使用电池，所以这不是电池问题。
然后，我尝试将电源块从工作正常的电源块切换到 CPU 无法加速的电源块，结果成功了。
所以我得出结论，这是由于电源块限制导致的，它无法正常工作。两台笔记本电脑的电源块都是从第三方供应商处购买的。
我希望这对在笔记本电脑上遇到同样问题的人有所帮助。
您应该首先尝试其他一些解决方案，
取出电池并通过充电器电源启动，然后重新启动并安装电池。
还可以尝试断开充电器并重新连接，当我在笔记本电脑中安装电池时，这种方法也有效，因为笔记本电脑的 CPU 时钟频率停留在 798 Mhz
答案4
我刚刚在 Dell XPS 13 Ultrabook 上遇到了与 Windows 10 和 Windows 11 完全相同的问题。将 BIOS 升级到最新版本后，出现了一些新选项。其中一个与 CPU 的电源状态有关。此特定 BIOS 选项允许操作系统调节 CPU 的电源状态而不是芯片组。禁用此选项后，处理器工作正常，在需要时加速到 3GHz 以上，CPU 利用率达到 100%。出于某种原因，Windows 似乎会干扰特定笔记本电脑配置的电源状态。