在 Excel/Google Sheets 中,如何获取第一列中两个字符串/标题之间的行?

在 Excel/Google Sheets 中,如何获取第一列中两个字符串/标题之间的行?

我有一张格式如下的表格:

原始表

Header1
Row 1
Row 2
Row 3
Row 4
Header2
Row 6
Row 7
Row 8
Header3
Row
Row
Row

我希望将每个标题下的行复制到各自单独的选项卡中,即

页眉1_表

'original_sheet'!Row 1
'original_sheet'!Row 2
'original_sheet'!Row 3
'original_sheet'!Row 4

页眉2_表

'original_sheet'!Row 6
'original_sheet'!Row 7
'original_sheet'!Row 8

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