修复导致 CPU 使用率飙升的 Windows 内存压缩的正确方法是什么？

Question

通过检查 CPU 使用率，如下图所示：

您可以看到内存压缩导致 CPU 使用率飙升。这非常糟糕，以至于计算机时不时会冻结几秒钟。我不确定内存压缩有多重要，以及我是否应该接受这种冻结。解决这个问题的正确方法是什么？