今天下午我通过操作系统关机选项关闭了我的笔记本电脑，而现在晚上当我打开它时，出现了“未找到操作系统”的消息，整个屏幕都是黑的，只有白色的字母。
我的电脑是具有双启动功能的 Sony Vaio SVE14A15FBB：Windows 7 作为第一个操作系统，Linux Ubuntu 20.04 Focal Fossa 作为辅助操作系统。
为了解决这个问题，我取出了我的硬盘，清洁了它的连接端口并将其重新连接到 PC，但没有用。
之后，我尝试了另一种方法，这次我将 BIOS 选项从 UEFI 更改为 legacy，但错误仍然继续。
我也尝试使用出厂磁盘修复操作系统，我插入了第一张 CD 并单击“修复 Windows 7”，但它显示我的操作系统可以修复。
同样的问题已经发生在我身上大约 4 次了，但我总是通过使用笔记本电脑附带的磁盘进行完全格式化来解决这个问题，但所有内容都被删除了。
我怀疑我的 HD 没有任何故障，我在 VAIO Care Rescue 上运行了单独的 HD 测试，显示两个分区中没有故障，我对这两个分区进行了检查以验证它们的状态，并且再次验证了它们，现在我在“尝试”模式下使用 Ubuntu 20.04。