我在使用 VMWare VM 时遇到了一个问题，当从我的 PC 上的网络共享文件夹将文件复制到 VM 时，它们会变得非常滞后，磁盘写入/读取速度会变得非常慢。似乎强制关闭电源然后重新打开 VM 可以解决这个问题，但有时它正在运行繁重的任务，不能直接关闭电源……
我用来复制的软件是FastCopy。
给予虚拟机的规格很好：
- 5950x 的 8 个物理核心
- 64GB 3600Mhz（我的物理系统总共128GB）
- 60GB NVMe（500GB NVMe，130GB 可用）
- 该共享文件夹是位于另一个 NVMe 中的 VMWare Player 共享文件夹（此 NVMe 中也没有错误）
- 具有最新更新的 Windows 10 Pro
- VMWare Player 16.1
- 仅此虚拟机正在运行
NVMe 的最大写入速度为 1.5GB/s。我正在复制超过 9GB 的数据，这些数据分布在大约 400K 个文件中。在某个时候，VM 变得非常慢，复制速度从 280 个文件/秒下降到卡在 60 个文件/秒，但实际上每 2-3 秒复制 1 个文件……
我在 Samsung Magician 中进行了测试，NVMe 上没有任何错误...重置 VM 可以解决问题...
对 RAM、CPU 压力和检查温度进行了大量测试，NVMe 没有错误等。我认为这是 VMWare 的问题，但找不到是什么……
什么原因导致了这个问题？
编辑：我一直禁用 Windows Defender，以避免在复制文件时出现问题。