在 Windows 上，按下 Ctrl+Alt+Tab 后，释放快捷键后 Alt+Tab 对话框将保持打开状态，从而允许使用键盘箭头浏览条目并使用 Enter 进行选择。
Mac OS 上是否有等效的快捷方式？
（我知道 Cmd+Tab。这并不等效，因为它需要按住 Cmd 才能保持对话框打开）
答案1
您可以在“系统偏好设置”>“任务控制”中管理此项
我相信默认的快捷键是 CTRL + 向上箭头。
您可以根据需要将快捷方式更改为自定义，也可以将 Mission Control 指定给 Hot Corner。这意味着如果您的鼠标光标移动到屏幕的特定角落，它也会激活所选命令。
遗憾的是，无法使用键盘快捷键（如 Windows 中的 ALT + TAB）手动选择每个单独的应用程序窗口。
这个问题之前曾被问过在 stack exchange 论坛上，其他社区成员一直在建议您可以尝试一些第三方软件。
答案2
Jacob Scherber，查看任务控制加我认为它实现了您提到的所有目标。