像 think-cell 一样创建类似矩形的框架

Question

我想学习思考细胞在 Excel 工作表中创建链接范围的表示，如下图所示的浅蓝色边框（或在这个剪辑）。

它是一个矩形，可以“识别”范围的边界并遵循这些边界。您可以通过用鼠标拖动边框来手动缩小/扩大此形状，当您这样做时，它会感觉像“粘”在单元格的边界上。所以问题是，无论有没有 think-cell 插件，我如何才能在 Excel 中独立创建这种矩形边框？