我是一个愿意开始学习黑客的新手。所以我了解到 kali 不适合初学者，绝对不推荐像我这样对 Unix 系统知之甚少的用户。
所以我更喜欢使用一些用户友好的 Gnu/Linux，例如 mint 和 Ubuntu（32 位）
那么如果我想从头开始，我会推荐哪种 Gnu/Linux 呢？ （仅限 32 位版本，在虚拟盒子上）
答案1
我是一个愿意开始学习黑客的新手......
出于礼貌，这两件事不能很好地结合在一起。
...我了解到 Kali 不适合初学者，绝对不推荐像我这样的用户...
这听起来非常可怕，但在核心问题上可能是正确的。在开始之前，有几件事需要学习寻求作为一个友好的黑客。
我更喜欢使用一些用户友好的 Linux，例如 Mint 和 Ubuntu（32 位）
首先学习您所说的任何方法的基本原理友好的Linux，你对它们的命名是正确的，我认为桌面版 Ubuntu 正在退役，我指的是 Unity 桌面，但 Linux Mint，甚至 32 位版本仍然得到了社区的大量支持。
Linux Mint 19.3“Tricia”-Cinnamon（32 位）：
如果你速度很快，你可能会在几个月内学会基本原理。道德黑客可以而且必须等到那时。
Linux Mint 的一个好处是，你实际上可以将它用于任何事情，从小的命令开始，你可以像我一样将它用作你的主要操作系统，我之前在日常使用 Debian 时遇到了很大的麻烦。
总的来说，这个问题当然是基于意见的，因此应该关闭，但让我们向新人展示我们是多么友善的人，并至少提供一些东西。
答案2
Ubuntu 的问题在于它试图让你安装专有软件。我不知道薄荷。
我使用Debian，这是必须安装的。现在它比 MS-Windows-7 更容易安装（无需输入许可证密钥，并且默认安装更多位。在初始安装后，添加更多软件也更容易。）
我还使用 KDE Plasma 桌面（只是一个偏好，我喜欢配置 1 或 2 个在大多数其他现代桌面中无法配置的东西）。
我使用 dolphin：它就像文件浏览器。它有一个集成终端。您可以轻松地在 GUI（图形用户界面）和 CLI（命令行界面）之间切换，并且它将跟踪您用于更改目录的当前工作目录。
一个技巧是为 .NET 建立一个单独的分区/home，这样当您更改/升级操作系统时会更容易。您可以保留/home并擦拭其余部分。这样，您最初的决定就不会太重要，因为您可以更改它。如果使用 Virtual-box 创建太驱动器，这样您就可以轻松创建新机器。然而不要同时将驱动器安装到两台机器上。