昨天我以为我的系统出了问题，所以我从一周前自动创建的还原点恢复了系统。系统恢复很顺利。一切似乎都运行良好，只是有一次我在打开记事本时收到一条错误消息，说无法启动该应用程序，但这只是一次性事件，我再也没有遇到过这个问题。
我现在意识到我的系统实际上没有任何问题，因此不需要恢复系统。
我的一个朋友现在告诉我系统还原有副作用。他说，如果我检查日志，我几乎肯定会发现我的系统现在遇到了各种错误或冲突，即使我没有将它们视为用户。他将系统还原比作做手术，因为每次手术都会造成组织损伤并留下疤痕。他说，即使我没有看到我的系统有任何问题，但它无论如何都受到了损坏，这种损坏可能会使我的系统运行速度变慢并在将来引起问题。
他说的是真的吗？我应该担心吗？
（我的系统是 Windows 11 Home。）
答案1
系统还原到先前的状态本质上不会产生任何副作用。
如果您的系统运行良好，那么很有可能前面的一点也没有问题。
所以没有什么可担心的。
您可能希望再次运行更新以确保后续更新完成。
你朋友的言论属于错误信息。
答案2
每当您创建系统还原点时，还原过程都会从创建新的还原点开始。这意味着您可以还原回此点，因此撤消上次还原并返回到之前的状态。
关于副作用：还原点不包含整个系统。这不是备份。它集中于某些文件夹和某些类型的文件（例如.exe）。
这意味着您不仅会丢失您安装或修改的所有应用程序，还可能会丢失一些未完全恢复的安装部分。您可能会发现新旧文件或设置混杂在一起，并产生未知的副作用。
我建议恢复到最新的还原点，希望该还原点是不久前创建的。