好吧，我已经浏览过互联网，但不幸的是，我没有找到问题的答案，所以也许有人可以在这里给我一些提示。首先从我目前正在运行的内容开始。
MSI m5 主板
i7-6700k 4 GHZ 中央处理器
2080 超级 GPU
大约一个月前，我开始注意到我的电脑开始出现严重延迟和卡顿，几乎下降到 10-40 FPS。通常我的电脑可以轻松以 90-200 FPS 的速度运行任何 4k 游戏，具体取决于游戏。因此，在清理了我的内存、磁盘，甚至将我的电脑恢复到出厂设置后，我又恢复了出厂设置。
但遗憾的是，我找不到电脑卡顿的原因。老实说，我开始相信是我的 GPU 出了问题，但当我打开 BIOS 时，我注意到 BIOS 显示我的 CPU 频率为 0.80 GHZ，而不是通常的 4.0 GHZ。当我尝试打开 Game Boost 和 XMP 并重新启动 PC 时，它们都处于关闭状态。
我的电脑非常生气，并将其重置为默认设置，因为超频太严重了，以前从来没有出现过这种情况，因为我自己不手动进行任何超频。回到 MSI BIOS 后，我按 F6 并重置为优化默认设置，电脑能够重新开机，但 CPU 仍然设置为 .80 GHZ。我点击了很多选项卡，也看到我的单核速度设置为 100.00 mhz，我不知道这是否令人担忧。
以下是我采取的故障排除步骤。恢复出厂设置 / 关闭电源 / 拔下 PC / 更新英特尔驱动程序 / 更新 GPU 驱动程序 / 移除 AIO CPU 冷却器并重新涂抹导热膏（顺便说一下，CPU 的温度恒定在 25C）。