2012 年中期的 MacBook Pro 缺少恢复分区,无法启动引导/启动管理器

2012 年中期的 MacBook Pro 缺少恢复分区,无法启动引导/启动管理器

我的 2012 年中期 MacBook Pro 配备了英特尔 icore7,需要注意一下。它运行缓慢已经有一段时间了。我尽可能地清理了硬盘,但是由于操作系统不再受支持,我认为我最好在它上面安装 Linux(我仍然喜欢它,它是一台好机器)

我想安装一个新的操作系统(ubuntu 或 xubuntu,还没有决定)但遇到了一个问题:

  1. 无论我做什么,我似乎都无法使用 option/alt 加载启动管理器,希望获得一个实时 linux usb 来加载而不是 macOS:
  • 我已尝试重置 nvram 和 SMC(使用相应的组合键),但假设重置某些内容... 似乎没有任何效果。
  • 据我所知我的钥匙工作
  • 我连接了一个通用的 USB 键盘,但在启动后立即按下 alt 键,没有启动管理器
  • 安全模式似乎确实起作用了(按下 shit)
  • 尝试了两个 alt/option 键(右键和左键)
  • 尝试在按下电源按钮后立即按住 alt 键,然后尝试在按下电源后快速按下该键。
  • 尝试只按住并快速按下,直到听到启动提示音
  • 无论我做什么,计算机都只是进入正常登录屏幕。
  1. 考虑重新安装操作系统(目前在 Catalina 上),想着最终可能会让 MacBook 再次显示启动管理器..但我现在面临的问题是恢复分区不知何故不在 /dev/disk0 下,但不知何故在 /dev/disk1 下有一个叫做恢复的东西(不确定它是怎么到那里的,有一段时间磁盘坏了,我不得不重新安装) 在此处输入图片描述

有没有办法让启动管理器重新使用 ubuntu 或者重新安装分区以重新安装 macOS 来修复 alt 无法加载的原因(显然我想与 macOS 分道扬镳,因为上一个操作系统不再受支持)

一条注释,不确定是否相关。我用急救检查了我的分区,一切正常。

谢谢。

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