如何检测导致高抖动的原因？

Question

我正在尝试在通过交换机（以太网）连接的两台计算机之间进行流式传输。但是，高抖动似乎无法实现平稳传输（至少根据程序内测试模式）。如何检测哪个部分（电缆？卡？）导致了问题？

我认为我排除了更换的可能性，因为我借了一个更高端的，但问题仍然存在。