如何从实时 Ubuntu 启动到 Windows

Question

我曾经双启动Linux和Windows 10，但后来我删除了包含Linux和Grub的分区，重新启动计算机时我遇到了grub救援提示。

现在我已经启动到一个实时 Ubuntu U 盘并备份了我的重要数据，但我不确定下一步该做什么。我该如何修复它以便再次正常启动进入 Windows？可以重新安装Grub吗？