恢复 .tex 文件的先前版本

Question

我刚刚做了一件坏事 :(

我使用相同的文件画布来排版一些练习。我通常会将上一个 .tex 文件的主体复制到一个新的空白文档中，然后从那里开始。但这次，出于某种愚蠢的未知原因，我忘记将主体复制粘贴到新的空白页中，而是继续删除要更改的内容并从同一个文件开始。

然后我编译了。我尝试使用 CTRL-Z 恢复，但似乎恢复的范围有限。

现在我丢失了一个文件。有什么方法可以找回它吗？Latex 创建的 bbl、aux 文件中是否保存了某种历史记录。请根据需要随时重新标记。