如何调整回忆录类中的外部页眉/页脚边距？

Question

我正在编写一份回忆录类文档，使用在网上找到的模板并进行了一些定制。

我想改变数字和标题的位置，将其放在离纸张边缘较远的地方，但我不知道如何做（见图） 有人有想法吗？

以下是我对页面布局所做的更改：

\setlrmarginsandblock{30mm}{*}{0.8}
\setulmarginsandblock{37.125mm}{*}{*}
\setmarginnotes{17pt}{45pt}{\onelineskip}
\setheadfoot{\onelineskip}{2\onelineskip}
\setheaderspaces{*}{2\onelineskip}{*}
\setlength{\trimtop}{0pt}
\setlength{\trimedge}{\stockwidth}
\addtolength{\trimedge}{-\paperwidth}
\usepackage[margin=0.7cm]{caption}
\checkandfixthelayout

我还想在我的整个文档中都使用这种编号样式（而不是有时在顶部或中心）。

多谢 ！

PS：我是 stackexchange 的新手，如果我问错了，很抱歉。