如何避免在新的章节/小节之前插入次优的分页符？

Question

我正在使用documentclass 撰写我的博士论文。该文档由 TL2018 的引擎book排版。luatex

我在章节或小节的末尾出现了不必要的分页符。即使（在我看来）下一节标题以及下一节开头段落中的几行内容仍然可以放在同一页中。

最终结果是，页面结尾部分几乎有 25-30% 是空白的，导致总页数不必要地增加。我尝试了将\nopagebreak计数设置为 4 的选项，但 TeX 不遵循这些，并保留了当前的行为，这在视觉上似乎不是最佳的。

我怎样才能解决这个问题？