恢复 MySQL MyISAM BAK 文件

Question

我的服务器出现了一些硬盘问题，我注意到 MySQL 表缺少很多行（5k 而不是大约 200M）。

在 MySQL 目录中，我有一个该表的 BAK 文件：mytable-160115203241.BAK。它有 15Gb，所以我猜丢失的行可能就在其中。

我读过文档这个文件来自哪里：

如果自动恢复值包括 BACKUP，则恢复过程将创建名称格式为 tbl_name-datetime.BAK 的文件。

但是我找不到任何关于如何从此 BAK 文件恢复数据的方法。有人知道吗？