监控（汇总）单个应用程序（进程）的网络使用情况（Linux）

Question

我有一个应用程序似乎是一个网络大佬（根据对其日志的粗略浏览 - 它似乎非常健谈）。我想找出它的带宽使用情况 - 最好是以摘要时间线的形式，例如每分钟传入/传出的总字节数（或者，以我可以用其他工具自己总结的形式）。

如果可以使用 iftop、netstat 等标准工具来完成某件事，我不知道该如何安排，因此如果能提供说明（或指向说明的指针）就更好了。

Linux（不是 Ubuntu）。