可能重复：
如何获取 Firefox 中的菜单栏？
我使用 VirutalBox 在 Mac 上安装了 ubuntu。Firefox 已安装，我想清除 Firefox 的缓存。我找不到任何菜单栏，我该怎么做？
答案1
按Ctrl+ Shift+Del打开清洁对话框。
要检查缓存中的内容：about:cache
为了进一步清理 Ubuntu，请安装“BleachBit”。
答案2
您的操作系统安装存在问题。Canonical 已为 Firefox 提供了类似 OS X 的桌面顶部 Ubuntu 菜单栏，并且可在 Frefox 的插件中使用 ubuntu 原始菜单栏扩展对其进行标记。
另外，你也可以使用 Ubuntu Tweak，可以通过添加此 ppa 获取
sudo add-apt-repository ppa: tualatrix/ppa
然后更新系统，Ubuntu Tweak 将立即出现在您的 USC 上。