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有没有什么应用程序可以告诉我在工作时定期休息？

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有没有什么应用程序可以告诉我在工作时定期休息？

各种健康报告表明，长时间坐在电脑前工作对健康不利。我需要一个可以提醒我休息的应用程序，例如，每隔一小时连续工作就提醒我休息一次。

如果它能自动检测距离我上次解锁或登录的时间，并从那时开始计时，那就太好了。当我休息时，我会锁定显示器，回来后再解锁。

Ubuntu 是否有这样的应用程序可以帮助用户定期休息？

答案1

工作狂潮可能是你想要的

Workrave 是一款帮助恢复和预防重复性劳损 (RSI) 的程序。该程序会频繁提醒您稍事休息，并限制您的每日活动量。

休息

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答案2

您可以使用notify-send + crontab。

打开终端并运行
$ crontab -e

然后粘贴下面的代码
0 * * * * DISPLAY=:0.0 XAUTHORITY=~/.Xauthority notify-send "Go take a break."
保存文件并退出。

就这样。您将收到通知去休息一下每小时一次。您可以将消息更改为您想要的任何内容。

答案3

好像赖特博士就是您所需要的。

它不在主存储库中，但它有一个 PPA（信息来自omgubuntu.co.uk)：

sudo add-apt-repository ppa:drwright/stable 
sudo apt-get update && sudo apt-get install drwright

答案4

我用 Go 语言创建了一个小应用程序，计时器 它根本没有依赖项，只需将其放入您的 $PATH 并将其添加到自动启动中，它将每小时显示通知，并且如果是工作日还会告诉您睡觉，并在晚上 11 点后

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