我尝试使用此处的程序重置密码，但我不知道我的用户名。我从未经常使用 Ubuntu，我正在使用 Windows 7 双启动。
当我尝试进入恢复模式时，系统提示我输入 root 密码。我不知道。我以为我在此之前都正确遵循了所有指示。
如果有新版本，并且会删除用户帐户（值得怀疑），我可以直接更新到新版本的 Ubuntu。除了催眠之外，还有什么建议吗？我非常愿意删除所有内容并重新开始。我想我有 14.04 的实时磁盘。
答案1
如果您想继续使用当前安装...
从该实时 DVD 启动，选择“尝试 ubuntu”选项，单击启动器中的磁盘并尝试找到您的系统（它将有一个 /home/ 目录）并单击 /home。您的用户名是其中的目录名称（可能不止一个，但我希望看到名称就足够了）。
然后你需要做的就是重置该用户的密码。关于重置密码，我建议你参阅如何重置丢失的管理密码？
关于您问题的其他部分：
如果有新版本，我可以直接更新到新版本的 Ubuntu，并且它会删除用户帐户（值得怀疑）。
不可以，除非您检索用户名并重置密码，否则您无法更新。更新需要您登录您的帐户；）
我很愿意删除一切，重新开始。
这也是一种选择；重新安装将删除与 Ubuntu 相关的所有内容，让您从零开始。使用新用户名和新密码。但尽量不要忘记用户名。聪明一点，选择一个简单的名字（您自己的名字总是一个不错的选择）。
但请注意，如果您确实有个人文档，最好在重新安装之前将它们放在 USB 上（也可以通过“尝试 ubuntu”选项来实现）。