我按照 BQ Aquaris E4.5 Ubuntu 版上的设置提示，启动了标准的 Ubuntu 系统更新。现在我看到以下屏幕，其中显示消息“此手机需要从 PC 或服务中心恢复。”：
我已经访问过Android system recovery <3e> ALPS.KK1.MP1.V2.10以下这些方向。现在我面临以下选择：
- 现在重启系统
- 清除数据/回复原厂设定
- 擦除缓存分区
如果我不想删除设备上的个人数据，我有什么选择？
我应该如何处理 BQ Aquaris E4.5 Ubuntu 版本上的消息“此手机需要从 PC 或服务中心恢复。”？