更新后未找到适合运行内核的模块

Question

在启动时对 12.04 进行一些更新后，出现黑屏，上面写着一些内容，并且出现错误。一个红星，然后“未找到适合运行内核的模块”。我只剩下一个选择，那就是升级到 14.04，但我不喜欢这样做。请帮忙。