我的笔记本电脑中有一块 SSD。它安装了双 Windows 10 和 ubuntu 14.04。它运行正常，当我打开笔记本电脑时，它会在 grub 中有一个选项（希望我没有拼错）来启动 ubuntu 或 Windows，而是直接进入我的 Windows 操作系统。
这从来没有发生过。
不知何故，在发生这种情况之前，我正在使用 ubuntu 操作系统，并且我将笔记本电脑放在一边一段时间。我相信它先是挂起，然后完全死机，这意味着电池完全没电了。
笔记本电脑没电几个小时后，我给它充电。这时，它只加载 Windows 10，而从不进入 ubuntu grub 并询问。
我的 Windows 上有一个名为“Diskinternal linux reader”的软件，它可以帮助我在需要时读取 ubuntu 文件夹/文件。我尝试运行它，我可以通过 linux reader 完全正常地进入文件夹。
我相信我的 grub 以某种方式被卸载了，这就是它无法检测到我的 ubuntu 操作系统的原因？
有人能帮我一下吗，我该怎么做才能让它恢复正常，当我启动笔记本电脑时，它会有 grub 界面和一些选择，这样我可以选择使用 ubuntu 或 windows 启动。