意外删除了所有内核。如何恢复内核以便使用旧数据重新启动？

Question

所以我的内存满了，无法启动（最大的罪魁祸首是docker卷）。在清理过程中，我不小心删除了所有内核，因此引导加载程序中什么都没有。我在/dev/sda3中安装了一个新的18.04。但我不想把所有数据都复制到这里，然后重新安装所有内容。

理想情况下，如果可能的话，

1. 以某种方式将新内核安装到旧的 /dev/sda2 中，/boot/ 现在有点空，而 /boot/efi 完全是空的。
2. 删除新安装的操作系统并释放所有空间并添加到旧分区。

任何帮助都将不胜感激。谢谢