我正在进行在线演示和网络研讨会，并使用 Kazam 进行录制。如何同时录制扬声器的声音（我播放的视频或网络研讨会参与者的讲话）和麦克风的声音（我在网络研讨会期间所说的内容）？
我目前的做法是通过设置 Kazam 来录制耳机的监视器和内置扬声器pavucontrol，但有时它不起作用，由于我还不知道的原因（间歇性地？？？）扬声器的声音没有被录制下来。
我在 Ubuntu 16.04.7 LTS 上运行。
我的录音设置：
我的 Kazam 设置：
如何在 Kazam 中录制扬声器和麦克风的声音？