所以，我是这个世界的新人，我正在努力慢慢适应并学习。但我遇到了一些问题，我迫切地希望解决这些问题，因为我花了几天时间试图找到解决办法。
问题如下：
我的设置是一台安装了 Ubuntu 20.04 LTS 的双启动笔记本电脑，连接到一个外部 24 英寸 1080p 显示器。我合上笔记本电脑并将其垂直放在支架上，这样我就可以更多地使用带有外部鼠标和键盘的桌面设置。
我晚上经常为学校编写代码，降低外接显示器的亮度级别是一件很麻烦的事，因为我只能从显示器的 LG 控制菜单中降低亮度，即使这样，亮度级别还是会伤害我的眼睛。在 Ubuntu 设置中，我甚至没有滚动以降低显示器亮度的选项（如果我拆下笔记本电脑，它会神奇地出现）。
我尝试过其他工具，例如亮度控制器或直接从终端使用，但只要我从工具或终端更改设置，它们就会关闭我的蓝光过滤器（夜灯）。亮度会降低，但过滤器关闭的事实只会让我的眼睛更痛。
有人能提供建议吗？
注意：我的外接显示器已经在 Ubuntu 中显示为主显示器，尽管它没有内置显示器那样的权限。
