Ubuntu VM 的互联网经常断开连接

Question

阅读了很多文章和帖子后，我仍然无法解决 Ubuntu VM 内部互联网断开连接的问题。我正在使用以下工具：

1: Windows 10 host machine
2: Oracle VM 6.0
3: ubuntu 18.04 

您可能需要一些其他信息，因为其他文章/帖子中也曾询问过这些信息

1: Virtual-Box itself has NAT, see screen-shot [NAT-config][1]. Is it not that intelligent yet to pick correct config ? your answers will decide that.
2: output of /etc/network/config : i am not into networking so not sure what it is , tried to convert 
the settings from default this :
auto lo
iface lo inet loopback             

更改为：

auto eth0
iface eth0 inet dhcp

根据建议这里，但我在这里寻找答案。经历了这整篇文章，但不知道如何解决 Ubuntu VM 内部断网问题。它是否进入睡眠模式？因为当我进入有线连接下拉菜单并在关闭和打开之间切换时，互联网会恢复。如果这还不够，我甚至尝试共享 wifi 互联网（见图）互联网共享。但似乎没有什么效果。经常发生短暂性脑缺血发作。