我开始使用 Ubuntu 20.04 作为我的主要操作系统，但遇到了一些麻烦。我目前使用的是 Windows 双启动，虽然我的 Windows 10 安装在我的 SSD 上，但我的 Ubuntu 安装在我的 HD Sata 上，所以我想知道这种滞后行为是否可以归因于 HD 上的安装，但我真的很怀疑。
当我正常使用电脑时，启动电脑一段时间后（在网页上浏览、使用 Discord、Teams、IDE（Sublime Text、Atom）等应用程序...），在选项卡和任务之间切换会变得很慢。例如，如果我在 Atom 中编写一段代码并想在 Firefox 中浏览某些内容，则 alt tab 需要大约 2 秒钟。如果我在 Twitch 上观看直播并想转到我的终端，当我单击打开终端时，浏览器会冻结 1 或 2 秒钟，然后我的终端就会打开。
我已经找到了解决方案，其中一种暂时可行的方法是在附加驱动程序应用程序上在 NVIDIA 驱动程序之间进行切换。
基本上，如果出现这种延迟行为，我可以在最新测试的驱动程序和开源驱动程序之间切换，这将暂时解决我的问题。但如果每次遇到这个问题，我都必须在驱动程序之间切换，那么我永远无法完全解决我的问题。
我看到其他趋势说可以通过更改 BIOS 中的电源管理的一些选项来解决这个问题，但我还没有尝试过。
我的 Ubuntu 已完全更新，其他应用程序也一样。
我认为这不是必要的，但我的计算机配置是：i7-7700、16gb RAM 2133Mhz、B-150M Gigabyte Gaming 主板、550W、NVIDIA 1650Super、128GB SSD、1TB Sata 3 HD。
我该怎么做才能防止这个问题的发生？
--更新-- 在从 Firefox 切换任务时，我发现 Xorg 的 CPU 使用率很高，但不知道原因或解决方法。我还注意到，当使用 alt-tab 键时，Firefox 有时会占用高达 50% 的 CPU。我通常最多打开 10 个选项卡。 CPU 使用率高
