我如何每 10 分钟收到一次提示“这有必要吗”

Question

我有网络成瘾，希望每 10 分钟出现一次对话框/通知，询问“这有必要吗”。

有没有可以实现这个的软件？

Ubuntu 21.04

Answer 1

在我看来，你正在为非技术问题寻求技术解决方案。这很少奏效。也许可以尝试找一位人类教练来克服这个问题？

话虽如此，有许多浏览器扩展可以解决此类问题：

• 不上瘾对于 Chrome
• 脱离对于 Firefox
• 森林——保持专注对于 Firefox

...和更多。

但说真的，如果你倾听了内心的声音，并真诚地认为这是一个问题，那么尽早寻求专业帮助是更好的选择。为了你自己着想，请这样做。