Ubuntu 冻结了。该怎么办（无需重启）？

Question

我一直认为这是一个简单的问题，应该有一个简单的答案，但事实并非如此。（在 Windows 中它只是 Ctrl-Alt-Del）

我的 ubuntu 死机了，但运行很疯狂（我能听到风扇的声音）。我需要恢复我正在做的事情，所以我不想重启。

请不要发布 Ctrl-Alt-F1 作为解决方案。（我见过太多次这种情况。）首先，我不知道这样做有什么用。其次，在这里它什么也不做。什么也没有。所以这不是一个解决方案。

有什么方法可以打开某种任务控制器吗？或者知道机器的 IP，以便我可以从外部访问它？