我在外部硬盘上安装了一个 iso 文件，现在我的硬盘就像 DVD 一样，只显示有关 iso 文件的数据。我无法访问我的数据，而这些数据对我来说非常重要。我怎样才能从 DVD 中取出硬盘并查看我的数据。我在 ubuntu 16.04 中使用终端，我使用的注释是（我检查了我的历史记录）：
sudo mkdir understanding_CD01.iso
sudo modprobe loop
sudo mount ^Cso /media/understanding_.CD01iso -t iso9660 -o loop
请帮我。