当终端和软件更新程序不工作时，如何修复“检查更新时出现问题”？

Question

我目前面临 Ubuntu 18.04 中更新检查错误的问题。

此外，出现此问题后，终端无法工作或无法打开。因此我无法打开终端，并且软件更新程序目前无法工作。

我也尝试通过系统设置进行更新，但系统设置软件和更新仍然无法打开和运行。该如何解决？

我可以知道如何恢复吗（我的终端和软件更新程序没有响应）。这样我就可以再次开始使用我的终端了。

显然，当我尝试从 python2 升级到 3 时发生了这种情况。