我有一台 Windows 10 虚拟机，以全屏模式运行，有两个虚拟屏幕与我的两个物理屏幕相对应。它在 VirtualBox 6.1 上运行，以 Ubuntu 18.04 (Unity) 作为主机操作系统。
当我使用我的主机操作系统时，我经常按 alt-tab 进入我的虚拟机，这非常烦人，因为我无法再次按 alt-tab 退出，如果我想回到原来的位置，我必须伸手去拿鼠标。
我认为一个好的解决方案可能是使用“工作区”功能，并使用 alt-ctrl-LEFT 和 alt-ctrl-RIGHT 在主机和客户机之间来回切换。这也行不通，因为这些按键在我进入虚拟机后就会被 VirtualBox 捕获（即使它们通常不执行任何操作），并且主机操作系统无法处理。
有没有人能提出一个好办法来解决这个问题，并且不用鼠标就能在主机和客户机之间顺利切换？VirtualBox 有没有办法“取消捕获”特定的按键，并将它们传回主机操作系统？我很感激任何想法/建议！