如果没有可用的未分配空间，如何扩展/调整根（“/”）分区的大小？

Question

由于目前没有可用的未分配内存，我需要首先从其中一个分区（/dev/nvme0n1p3、/dev/nvme0m1p4、/dev/nvme0n1p5、/dev/nvme0n1p8）中创建一些未分配内存。然后，我需要在根分区的开头或结尾处提供该内存（/dev/nvme0n1p7）。之后，我必须扩展/调整根分区的大小（因为它几乎已满）。

现在，如何执行所有操作而不丢失任何数据或格式化整个系统？