假设这种情况：我的笔记本自动连接到 3 个 WLAN 网络（带有 WPA）。
它们是：network_work（fixnet WLAN 接入点）network_home（fixnet WLAN 接入点）network_mobile（android 手机热点）
此外，假设我的笔记本电脑上安装了 virtualbox 和 windows 8.1，并通过桥接网络连接到 wlan0 接口。
现在的情况：首先，我在家里打开笔记本电脑（自动连接到 network_home）。然后我早上乘火车去上班，（没有重启笔记本电脑，自动连接到 network_mobile）然后我到达工作地点（没有重启笔记本电脑，网络烦人地停留在 network_mobile）
然后我有时会打开装有 Windows 8.1 的 VirtualBox。Windows 8.1 通常会下载更新（最多 1 GB）。
现在我遇到的问题是，如果我忘记将 WLAN 网络切换到 network_work，Windows 将完全用尽我所有的月度数据流量（1 GB），直到 Android 阻止连接。不幸的是，这已经是第二次发生了，所以我不太可能在未来忘记它。
我下班回来也遇到了同样的问题。
当 network_mobile 或 network_work 可用时，如何让 Ubuntu 自动从 network_mobile 切换到 network_home 或 network_work ？
如果这不可能，我该如何编写一个脚本将我的 WLAN 网络更改为 wlan_work（以便我可以在 08:30 和 19 点运行该脚本的版本）？