我需要帮助让我的系统再次正常启动。我用它来写这篇文章，以证明它一旦运行就能正常工作。情况是，它曾经是一个使用 Ubuntu 16.10 和 Windows7 的双启动系统，运行良好。我安装了 3 个 Linux 操作系统，但在安装过程中，不支持双启动。安装完成后，我只剩下那个 Linux 操作系统，无法访问我原来的双启动操作系统。经过深思熟虑和努力，我运行了 GParted，格式化了那个（第一个）分区，调整了它的大小，在驱动器的开头删除了 200 mb 作为启动分区，然后重新启动。---我得到了一个 Grub Rescue> 提示。这是我目前面临的挑战。我可以使用超级 Grub 磁盘启动我的系统。-- 我想要一个带有 Grub 的启动分区，最终让我能够在 4 个操作系统之间启动。其中一个操作系统是 Qubes（有问题的动物），但它不会驻留在第一个分区中。
对于这个冒险挑战，有谁能帮忙吗？