我有一台装有 Ubuntu+Windows 双启动系统的电脑，多年来一直运行良好，但今天打开它时 GRUB 冻结了，无论我尝试什么都无法改变它...我没有提示，我的键盘似乎什么也不做。请参阅我拍摄的屏幕的附图。
我尝试过通过 UEFI 设置直接启动 Ubuntu，但结果却是黑屏，你可以在全屏模式下看到我的图片，仍然无法与我的电脑交互。这样做之后，我可以正常启动 Windows（从 UEFI 列表中选择 Windows 启动管理器）。
我能想到的最近所做的唯一可能对 GRUB 产生影响的事情就是更新我的电脑上的软件（sudo apt-get update和sudo apt-get upgrade），以及清理旧的操作系统版本sudo apt autoremove（我的电脑不久前告诉我我的boot分区剩余空间不多，那时我发现我需要apt autoremove时不时地使用它来清理它）。
无论如何，在那之后，当我写这篇文章时，我的笔记本电脑电池没电了，无法重启（我很快会问另一个问题），所以我想我会尝试简单地从可启动的 USB 重新安装 Ubuntu，希望能解决这个问题（重新安装操作系统而不删除任何个人数据的选项）。我这样做了，在重新安装的最后，它只是告诉我一些应用程序坏了，我需要手动重新安装它们。所以我完成了安装，但我的电脑无法关闭，并停在我附上的第二张截图上（抱歉图片质量很差）。我知道强制它停止不是一个好主意，但我别无选择，当我今天早上再次尝试启动它时，它只会停在 Ubuntu 加载页面上，甚至没有给我一个提供不同启动选项的 GRUB 菜单……
所以我的问题是：我对我的电脑造成了多大的损坏？我能做些什么来修复它而又不删除我的所有个人数据？